Atslodze ar produktu izslēgšanu no ikdienas ēdienkartes es saucu par organisma attīrīšanas pasākums, kas aizņem aptuveni trīs līdz sešas nedēļas. Prasa ieradumu maiņu, pacietību un pašdisciplīnu.  Iegūtie rezultāti nāk pamazām, taču pieredze rāda, ka tie ir noturīgi. Ēdienreizes Ieplāno trīs ēdienreizes un divas uzkodas. Vari …

Esi gatavs, ka attīrīšanās laikā iespējamas arī nepatīkamas sajūtas. Tas ir normāli un to ir svarīgi zināt. Dažas pirmās dienas var būt izsalkuma sajūta, galvassāpes vai parādīties aizkaitinājums. Detoksikācijas intensitātes pakāpe ir atkarīga no atkritumvielu daudzuma organismā. Nenosodi sevi par to! Tas ir normāli un …

Atslodze nav saistīts tikai ar atteikšanos no ēdiena. Ir vēl kāds veids, kā mēs neapzināti un pavisam nemanāmi uzkrājam toksiskas atkritumvielas. Un tās ietekmē veselību vēl vairāk. Tādas domas un emocijas kā šaubas, apslēpts nemiers, bailes, vainas sajūta, kauns – tie visi ir kvantu toksīni, …

Man ļoti patīk gatavošanās process. Lai uzlabotu kādu savas dzīves jomu, plānošana un sagatavošanās var būt ļoti būtisks solis. Lai gan tas nav nekas sarežģīts, tas tomēr uz dažām nedēļām prasīs zināmu apņemšanos, sevis pašdisciplīnu un dažu ieradumu maiņu. Man ir svarīgi, lai iecerētais atslodzes …

Atslodze ir laiks, kad atturos no konkrētiem produktiem uz konkrētu laiku, cēlāka mērķa vārdā. Tā atbalstu savu ķermeni, uzlaboju vielmaiņu un piepildos ar svaigu dzīvības enerģiju. Atslodzes laikā no ēdienkartes tiek izslēgti produkti, kas izraisa alerģiskas reakcijas un blīvu vidi organismā. Tā ir mana pārbaudītā metode, …

Tā nav slimība vai viens noteikts simptoms. Tas ir stāvoklis, par kuru mēs paši esam atbildīgi. Ar to saskaras pilnīgi visi, lai arī sekas var izpausties ļoti dažādi. Vienam tās var būt locītavu sāpes, podagra, citam ādas izsitumi, dažādas alerģijas un ekzēmas, bet vēl kādam …