Tā ir iespēja atklāt un iepazīt savas domas un emocijas, veicināt iekšējo izaugsmi un radīt savu jauno realitāti, pietuvoties vēl par soli tuvāk tam, lai sadzirdētu savu dvēseli, saskatītu zīmes un noskaņotu sevi kā vislabāko instrumentu Dieva rokās. Man tas nav stāsts tikai par ēšanu. …

Vienmēr esmu ticējusi, teikusi un piedzīvojusi to, ka ķermeņa un prāta atslodzes laiks nes sevī kādu īpašu dāvanu. Tā katram atveras pēc šīs apņemšanās un tās lielums, izmērs un forma ir atkarīga no Augstākā Dievišķā plāna un ieguldītā darba, laika un enerģijas sevī. Jo apzinātāk pievēršamies tam, …

Mūsu kopīgā rudens atslodze veiksmīgi noslēgusies, taču iedvesmojošie pieredzes stāsti silda sirdi joprojām. Tas ir apbrīnojami, ko spējam paveikt, ja vien ir kaut nedaudz motivācija un atbalsts. Kopā ir spēks! Rudens atslodzes, kas bija gan ķermeņa, gan prāta attīrīšanas laiks, notika 21 dienu no 2018. …

Ar mājas uzkopšanu viss ir skaidrs. Arī, ja tīši nemēslojam, putekļi vienalga uzkrājas un mēs tos laiku pa laikam izsūcam, lai mājoklis atkal būtu tīrs. Tieši tāpat ir ar organismu! Šoreiz par to kā uzlabot ne tikai veselību un pašsajūtu, bet arī dabīgā ceļā stiprināt …

Savvaļas un ārstniecības augu, kā arī nezāļu izmantošanu uzturā pirmajā brīdī šķiet mulsinoša. Parasti tos pievieno dažādu salātu receptēs vai zupās. Pieneņu salāti gluži nav manā gaumē, bet ēdamās dārza zālītes un nezāles  kopā ar kādu augli sablenderētas smūtijā ir gana garda ēdienreize. Šoreiz par …

Iepriekš minēju, ka zaļie smūtiji ir bagātīgs olbaltumvielu, šķiedrvielu un citu svarīgu uzturvielu avots. Taču katram no mums ir atšķirīga izpratne par to, kas ir garšīgs un veselīgs. Tāpēc šoreiz vairāk par to kā un no kā pagatavot smūtiju, kā arī piedāvāšu dažas receptes pirmajiem …