Vienmēr esmu ticējusi, teikusi un piedzīvojusi to, ka ķermeņa un prāta atslodzes laiks nes sevī kādu īpašu dāvanu. Tā katram atveras pēc šīs apņemšanās un tās lielums, izmērs un forma ir atkarīga no Augstākā Dievišķā plāna un ieguldītā darba, laika un enerģijas sevī. Jo apzinātāk pievēršamies tam, …

Šis ir stāsts par to kā ar neatlaidību, zināšanām, uzskatu maiņu un ticību savai intuīcijai var nonākt līdz cēlonim, kas paver citu pieeju slimības ārstēšanā. Es šo sauktu par veiksmes stāstu cīņā ar atopisko dermatītu, jeb kā brālītis trusītis uzvarēja lauvu. Aizvien biežāk novēroju un …

Savvaļas un ārstniecības augu, kā arī nezāļu izmantošanu uzturā pirmajā brīdī šķiet mulsinoša. Parasti tos pievieno dažādu salātu receptēs vai zupās. Pieneņu salāti gluži nav manā gaumē, bet ēdamās dārza zālītes un nezāles  kopā ar kādu augli sablenderētas smūtijā ir gana garda ēdienreize. Šoreiz par …

Iepriekš minēju, ka zaļie smūtiji ir bagātīgs olbaltumvielu, šķiedrvielu un citu svarīgu uzturvielu avots. Taču katram no mums ir atšķirīga izpratne par to, kas ir garšīgs un veselīgs. Tāpēc šoreiz vairāk par to kā un no kā pagatavot smūtiju, kā arī piedāvāšu dažas receptes pirmajiem …

Pētot dažādu slimību cēloņus, esmu nonākusi pie secinājuma, ka zaļumi ir vissvarīgākais pārtikas produkts. Tā ir arī vienīgā produktu grupa, kas palīdz sagremot citus produktus un ir lielisks olbaltumvielu un šķiedrvielu avots. Tikai nepieciešams atrast veidu kā tos viegli un ar prieku uzņemt. Kad mazās …

Esam veikuši vērtīgu ieguldījumu savā veselībā. Esam atdevuši organismam tā dabisko spēju sevi aizstāvēt, dziedēt, atbrīvoties no toksīniem un atjaunot uzturvielas. Šis ir spēcīgs jauna dzīvesveida sākums! Ko tālāk? Jebkura attīrīšanās programma sākumā var šķist biedējoša, bet, kad pierod pie jaunā režīma, tad tik traki …